二十一世紀(jì)，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)影響到人們生活的各個(gè)方面，在中國(guó)有大約五千萬(wàn)人在使用電腦。越來(lái)越多的人開(kāi)始抱怨：手腕生疼，肩膀發(fā)麻，手指的關(guān)節(jié)不靈活……其實(shí)，這些傷害我們的“殺手”就在身邊——鼠標(biāo)。如果鼠標(biāo)使用不當(dāng)，可以使你患上很?chē)?yán)重的指關(guān)節(jié)疾病，這種不同于傳統(tǒng)手部損傷的癥狀被稱(chēng)為“鼠標(biāo)手”。

   在媒體工作的關(guān)小姐發(fā)現(xiàn)，自己的手掌常常斷斷續(xù)續(xù)地發(fā)麻。起初，按摩幾下就好了，現(xiàn)在發(fā)麻的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，有時(shí)睡著了都會(huì)被“麻”醒過(guò)來(lái)。

   關(guān)小姐說(shuō)，半年前，她就發(fā)現(xiàn)自己的食指在拖曳鼠標(biāo)時(shí)容易抽筋，當(dāng)時(shí)也沒(méi)在意，現(xiàn)在不但手掌常常發(fā)麻，而且在電腦前工作一段時(shí)間后，就感覺(jué)到頸、肩部酸痛，有時(shí)脖子忽然就不能轉(zhuǎn)動(dòng)了。潮汕骨傷科醫(yī)院的醫(yī)生在仔細(xì)詢(xún)問(wèn)了關(guān)小姐的工作狀況后說(shuō)，你的手掌發(fā)麻等癥狀，在臨床上是神經(jīng)卡壓性疾病的一種，稱(chēng)為“鼠標(biāo)手”，學(xué)名叫“腕管綜合征”。

   “鼠標(biāo)手”在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“腕管綜合征”。是一種因長(zhǎng)時(shí)間使用電腦而形成的職業(yè)病。每天持續(xù)2小時(shí)到6小時(shí)手持電腦鼠標(biāo)工作或玩電腦游戲的人，都會(huì)有不同程度的腕部損傷。

  腕管是由腕橫韌帶與腕骨溝共同圍成的纖維性隧道，保護(hù)著手腕的正中神經(jīng)。一般，手腕在正常情況下活動(dòng)不會(huì)妨礙正中神經(jīng)。但當(dāng)在操作電腦時(shí)，由于鍵盤(pán)和鼠標(biāo)有一定的高度，手腕就必須背屈一定角度，這時(shí)腕部就處于強(qiáng)迫體位，不能自然伸展。手腕關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，壓迫了腕管中的正中神經(jīng)，使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷，從而造成手掌的感覺(jué)與運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙。

   “鼠標(biāo)手”容易發(fā)生在長(zhǎng)期使用電腦的人身上，上網(wǎng)族每天重復(fù)著在鍵盤(pán)上打字和移動(dòng)鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)反復(fù)、過(guò)度的活動(dòng)，手指頻繁地用力，還使手及相關(guān)部位的神經(jīng)、肌肉因過(guò)度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木，抽筋，腕關(guān)節(jié)腫脹，手部動(dòng)作不靈活甚至無(wú)力等一系列癥狀。

   都是鼠標(biāo)惹的禍！你看，這“鼠標(biāo)手”的滋味還真是不好受呢?，F(xiàn)在這種病癥已經(jīng)引起全世界的重視了。美國(guó)職業(yè)安全衛(wèi)生研究所更是將這種損傷列為影響工作的十個(gè)首要問(wèn)題之一。

   “鼠標(biāo)手”早期的表現(xiàn)為：手指和腕關(guān)節(jié)疲憊麻木，有的關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)還會(huì)發(fā)出輕微的響聲，類(lèi)似于平常所說(shuō)的“縮窄性腱鞘炎”、“腕管綜合征”癥狀，但其累及的關(guān)節(jié)比腱鞘炎要多。

   潮汕骨傷科醫(yī)院專(zhuān)家認(rèn)為，鼠標(biāo)比鍵盤(pán)更容易對(duì)手造成傷害，而這種疾病多見(jiàn)于女性，其發(fā)病率是男性的3倍。這是因?yàn)?，女性手腕通常比男性小，腕部正中神?jīng)容易受到壓迫。

   教師、記者編輯、裝配工等腕管綜合征的發(fā)病率也很高。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調(diào)以及懷孕婦女等得病的幾率也比一般人要高，需要引起重視，及早防護(hù)。

   “鼠標(biāo)手”只是局部癥狀，如果沒(méi)有得到及時(shí)治療，將可能遷延成慢性炎癥，繼發(fā)頸肩痛、頭痛頭暈、肌肉僵硬、四肢麻木疼痛、骨質(zhì)增生、耳鳴、雙上肢及頭面部血管痙攣或擴(kuò)張、腰椎間盤(pán)突出等一系列頸肩腰綜合征。

   “鼠標(biāo)手”早期癥狀比較輕，比如只在使用鼠標(biāo)時(shí)容易抽筋或手掌偶有發(fā)麻，這時(shí)需要休息。必要時(shí)可用木板等方法將手腕固定，使其伸直，通過(guò)讓受壓的神經(jīng)放松，改善血液循環(huán)來(lái)改善癥狀。病情嚴(yán)重者可施行腕管切開(kāi)術(shù)。目前腕管切開(kāi)術(shù)是治療鼠標(biāo)手的手術(shù)方法，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大、費(fèi)用高、患者存在恐懼心理，除非影響到腕部正常生理功能，醫(yī)生一般不采用手術(shù)方法。