醫(yī)療體育能發(fā)揮頸椎病人的主觀能動性，它與普通體育不同，需要掌握好按病情選用運動方法和運動量。運動可改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，特定動作還能有利于頸椎小關(guān)節(jié)復(fù)位，長期堅持鍛煉可增強脊柱的穩(wěn)定性，達到防止本癥復(fù)發(fā)的目的。

 在頸椎病的醫(yī)療體育中，主要以醫(yī)療體操形式出現(xiàn)，如頸保健功、啞鈴體操鍛煉等，有如下的特點：

(1)簡單易學(xué)：醫(yī)療體操一般都是簡單易學(xué)的動作，因此，病人容易掌握，很快學(xué)會。

(2)隨時應(yīng)用：醫(yī)療體操不受場地、時間及器械的限制，因此，患者可在辦公室、家庭等任何場所進行治療。

(3)增強信心：因為醫(yī)療體操能給頸椎病患者解除疾苦，所以在很大程度上可以增強患者的興趣和戰(zhàn)勝疾病的信心。

 (4)預(yù)防作用：醫(yī)療體育手段可極大程度地矯正長期伏案等不良姿勢和體位的習(xí)慣，保持頭頸部的功能，增強頭頸部的穩(wěn)定性，從而達到預(yù)防的目的。