經(jīng)過一天的拼搏,人們都希望晚上睡個好覺。睡眠時頸部肌肉基本完全放松,是修復(fù)調(diào)整頸椎的好時機,因此正確選擇枕頭來重塑頸椎顯得非常重要。枕頭過高、過低、過軟都會引起頸椎病加重疼痛。保護頸椎首先要有個好枕頭,它應(yīng)該具有合理生理彎曲線,在舒適的同時不會變形,當人們?nèi)胨?,肌肉松弛時,枕頭就起到自動牽引椎間盤、調(diào)整頸椎小關(guān)節(jié)和呵護頸部肌肉的作用。我們發(fā)現(xiàn)硬質(zhì)海綿制作的頸椎健康枕具有很好的牽引和自動修復(fù)頸椎不穩(wěn)的作用,醫(yī)生護士們自己使用后推薦給病人,使用十多年來仍不需更換。 一覺醒來頸椎不痛神清氣爽,有更多的精力去沖刺社會、享受人生。 |