痛風(fēng)患者注意事項(xiàng)有哪些?潮汕骨傷科醫(yī)院骨科專(zhuān)家指出，痛風(fēng)不單單讓患者感到劇痛，它更是一種難以根除的、糾纏患者一生的疾病。慘的是，吃海鮮、喝啤酒、吃動(dòng)物內(nèi)臟乃至吃豆類(lèi)，都會(huì)引起痛風(fēng)病發(fā)作。而在早春季節(jié)，寒冷和潮濕也是不可忽視的發(fā)作誘因。

　　痛風(fēng)最易侵犯的關(guān)節(jié)是足部第一跖趾關(guān)節(jié)，其次有踝關(guān)節(jié)及跗間關(guān)節(jié)等，這與人的雙足遠(yuǎn)離心臟，血液供應(yīng)不足，本身溫度偏低有關(guān)。據(jù)了解，痛風(fēng)的發(fā)病原因是血液中的尿酸濃度過(guò)高，形成尿酸結(jié)晶沉積在組織中。高尿酸血癥是痛風(fēng)的前奏。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小關(guān)節(jié)都有可能紅腫劇痛。反復(fù)發(fā)作，關(guān)節(jié)變畸形，形成“痛風(fēng)石”。痛風(fēng)患者注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

　　◆多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。

　　◆多吃堿性食物。少吃酸性食物，痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品會(huì)加重病情，不利于康復(fù)，而多吃堿性食物能幫助補(bǔ)充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。

　　◆多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯魚(yú)湯雞湯火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導(dǎo)致尿酸增高。