在運動中，還容易出現(xiàn)脫臼，即關節(jié)脫位，這是一種并不少見的骨科疾病。近年來，隨著參加各種活動人數(shù)的增多，脫臼的發(fā)生率更是有增無減。

　　在全身各種關節(jié)脫位中，以肘關節(jié)脫位最多見，肩關節(jié)排在第二位。

　　典型的關節(jié)脫位體征明顯，患者都會及時赴醫(yī)院拍攝Ｘ光片檢查，診斷不難，并能得到恰當處理，但是在臨床上有時會有一些患者因損傷較輕，僅發(fā)生關節(jié)不完全脫位或者半脫位而被忽視，導致治療延誤。

　　對待關節(jié)處發(fā)生的損傷一定要格外當心，尤其是傷后關節(jié)疼痛、活動受限或者出現(xiàn)畸形，哪怕是輕微畸形都不可掉以輕心，而應及時到醫(yī)院檢查。

　　需要強調指出的是，有時候關節(jié)中骨頭雖然已經復位，但該關節(jié)還應固定休息２～３周才能康復。而不恰當?shù)倪^早過頻的關節(jié)活動可導致關節(jié)囊和韌帶修復障礙，造成關節(jié)囊松弛，演變成該關節(jié)習慣性脫位，那就更麻煩了。